חוץ מסקי...

חוץ מכל האימונים והתחרויות אנחנו גם מנסים לבלות.
ביום שישי בבוקר בגלל מזג האוויר הגרוע עלינו ל- Mt buffalo שנמצא כ-10 דקות מ- Bright.
בהר היה לפני 3 שנים אתר סקי שנסגר, האתר סקי היה בעיקר למתחילים.
ומאז ומתמיד יש בהר המון מסלולי הליכה מדהימים עם מפלים ונופים מדהימים על Victoria.
באותו בוקר אנחנו עשיתי בפעם הראשונה Cross country שכרנו ציוד ועלינו להרת לא היה הרבה שלג במסלול שעולים לראש ההר אבל זה היה מספיק בשביל קרוס קאנטרי.
ב- 4 בצהריים התחלנו לסוע לכיוון Melbourne, הגענו למלבורן אכלנו בצ'ינה טאון והלכנו לישון במלון קרוב למלבורן וביום למחרת בבוקר יצאנו ל- Queen Victoria Market שנמצא במרכז העיר.
ועכשיו אנחנו נמצאים ב- Philip Island שנמצא כשעתיים ממלבורן, האי נחשב כשמורת טבע, יש בו אפשרות לעשות גלישת גלים לראות חיות או סתם להיות ליד החוף. (כמובן שיש בתי מלון ובתים פרטיים).
אנחנו לקחנו שיעור בגלישת גלים באחד החופים עם בית ספר לגלישת גלים, שמנו את חליפות הגלישה החונקות והלכנו עם הגלשנים לכיוון הים, המדריכים הדריכו אותנו בכללי בטיחות והזכירו לנו את הטכניקה ואז נכנסנו לים והפעלנו את כישורי הסקי שלנוכגון שווי המשקל והתנגדות נגד הגלים.

לאחר גלישת הגלים נסענו לחלק אחר של האי כדי לראות את הפינגויינים הקטנים של האי שבאים כל יום בערב כדי להסתובב על החוף.
וסיימנו את היום בפיצה טובה במסעדה ליד החוף.
מחר אני נוסעת למלבורן ואז טסה לניו זילנד בערב....

יום ממשיכה בהתמדה להוריד את הניקוד (כמה שפחות ניקוד, זה מעלה אותה בדירוג).

התחרויות הבאות יתקיימו בניו-זילנד באתרים מדהימים,
אז לבקשתכם תמונות וקישורים לאתרים

Treble Cone

Coronet Peak

Mt Hutt

לחצו על התמונות או שמות האתרים בכדי לקבל מידע נוסף

Hotham

התחרויות הבאות יתקיימו ב- Mt Hotham שנמצא בצד השני של Falls creak הנה קישור לאתר :

תמנוה מהתחרות ב- THREDBO

אני ובנות אוסטרליות שמתחרות בשביל Falls creak

עדכונים

סיכום התוצאות מסדרת התחרויות האחרונה ב Thredbo.

תאריך	אתר	מדינה	סוג התחרות	קטגוריה	מקום	ניקוד
13-08-2009	Thredbo	AUS	National Junior Championships	Slalom	13	127.61
12-08-2009	Thredbo	AUS	National Championships	Slalom	13	142.62
11-08-2009	Thredbo	AUS	National Junior Championships	Giant Slalom	19	162.06
10-08-2009	Thredbo	AUS	National Championships	Giant Slalom	20	148.58

שימו לב לניקוד המודגש, זה ישפור של שיא הניקוד הקודם שלה שהיה באיזור 135.

התחרויות האחרונות

שלושת התחרויות האחרונות התקיימו באזור שנקרא Thredbo.

גובה האתר הוא 1957 מ' בנקודה הכי גבוהה והוא נמצא במדינה New South Wales שבדרום מזרח אוסטרליה.

ביום שני ה- 8\10 התחילו התחרויות והן נמשכות ארבעה ימים עד ה- 8\13, יומיים ראשונים GS (גאינט סלאלום) והיומיים האחרונים SL (סלאלום).
ביום שנ מזג האוויר היה מצוין והמסלול החזיק מעולה, המספר שלי היה 22 שהוא מספר טוב כי ככה המסלול נשאר חלק (כלומר בלי בורות) מכיוון שעברו על המסלול רק 21 בנות.
בראן הראשון הרגשתי טוב עם המהירות ובכמה מקומות במסלול היה דרוש שיפור, לאחר שראיתי את הוידאו שהמאמן עשה לי בראן הראשון, הבנתי איפה אני צריכה לשפר ואיך לעשות יותר מהר.
והכן הלך יותר טוב בראן השני חוץ מכמה טעויות במסלול שמאיטות, אך לשמחתי הן נגרמות מתוקפנות שלי והרצון לעשות יותר טוב!
ביום השני ב- GS אותו הדבר כמו ביום הראשון, אז אין לי הרבה מה להוסיף חוץ מזה שמזג האוויר היה נורא, לא הפסיק לרדת גשם והייתה סופת רעמים וברקים שגרמה לעצירת המעלית ומדידת הזמנים.
היום לא הלך טוב ב- SL מבחינת תוצאה אבל מבחינת הסקי זה הרגיש טוב לעשות את המסלול.

לסיום, היו שלושה ימים מרתקים ובתחרות מחר אני הולכת לעשות תוצאה טובה יותר, כי אני יכולה וכי אני רוצה.
אז תאחלו לי בהצלחה!!

Mt. Buller 5/8/09

הסבר קטן על שיטת הניקוד

כמו שראיתם , יום הגיעה למקום 12 ו 11 וקבלה ניקוד של 174 ו 154 בהתאמה.
הניקוד לא היה מספיק טוב כדי להשפיע על הממוצע שלה השנה.

הניקוד ה"טוב" הוא הנמוך ביותר. הדירוג של המדורגת הגבוהה ביותר היום לדוגמא הינו אפס.
הממוצע של הציון נקבע לפי שתי התוצאות הטובות ביותר באותה השנה.

ליום השנה יש שתי תוצאות באיזור ה 130. לכן תוצאות אלו לא השפיעו עליה.

הציון האפשרי בכל תחרות הוא שונה. הפרמטרים הקובעים את הציון בכל תחרות הם קושי המדרון אורך המדרון והחשוב ביותר מי הן המתחרות באותה התחרות. בתחרות בה יגיעו אלופות התחום הניקוד המינימאלי יהיה אפס ובתחרות בה לא יגיעו בחורות עם דירוג גבוה הניקוד המינימאלי יכול אפילו לעבור את המאה.

מה שקובע את הציון בתחרות עצמה הוא המיקום (גבוהה יותר זה פחות ניקוד) וגם הפרש הזמן מהראשונה.
לא כמו בשחיה או אטלטיקה אין שיא במסלול מסווים ואי אפשר לקבוע באופן מדוייק את הזמן שאמור לקחת כל מסלול כי בכל פעם שפורסים את המסלול הוא אינו בדיוק אותו הדבר, תנאי השלג שונים וכדומה.
לכן מי שקובע את הזמן המינימאלי היא הראשונה. ובאצם הזמן שכתוב הוא הזמן שיום הגיעה אחרי הראשונה.

יום, בהצלחה בשבוע הבא.

שחר

עדכונים, עדכונים...

אז ליום היו שתי תחרויות FIS בקטגוריית הסללום:

תאריך	מקום	מדינה	סוג מרוץ	קטגוריה	מיקום	ניקוד
06-08-2009	Mt Buller	AUS	FIS Race	Slalom	12	174.24
05-08-2009	Mt Buller	AUS	FIS Race	Slalom	11	154.50

בשבוע הבא יש ליום 4 תחרויות !! כן, כן - 4!
התחרות הבאה ביום שני!!!

יאללה יום, שימי גז!!! ותרדי את ה- 100!!!
YOU CAN DO IT !!

עדכונים, עדכונים...

עוד יומיים יש ליום תחרות !!!!!!
בהצלחה יום, תרדי את ה- 100!!!